Тест 3

  1. Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим видам деятельности исторически обусловила возникновение

    физической культуры
    физического воспитания
    физического совершенства
    видов спорта

  2. Укрепление и сохранение здоровья в процессе физического воспитания осуществляется на основе

    совершенствования телосложения
    закаливания и физиотерапевтических процедур
    обеспечения полноценного физического развития
    формирования двигательных умений и навыков

  3. Состояние организма, характеризующееся функциональными изменениями, произошедшими под влиянием выполнения упражнений обозначается как

    развитие
    закаленность
    тренированность
    подготовленность

  4. Главной причиной нарушения осанки является

    слабость мышц
    привычка к определенным позам
    отсутствие движений во время школьных уроков
    ношение сумки, портфеля в одной руке

  5. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на

    развитие физических качеств людей
    сохранение и улучшение здоровья людей
    подготовку к профессиональной деятельности
    поддержание высокой работоспособности людей

  6. Развитию вестибулярной устойчивости способствуют

    челночный бег
    прыжки через скакалку
    упражнения «на равновесие»
    подвижные игры

  7. Главным отличием физических упражнений от других видов двигательной активности является то, что они

    строго регламентированы
    создают развивающий эффект
    представляют собой игровую деятельность
    не ориентированы на производство материальных ценностей

  8. Для формирования телосложения малоэффективны упражнения

    способствующие повышению быстроты движений
    способствующие снижению веса тела
    объединенные в форме круговой тренировки
    способствующие увеличению мышечной массы

  9. В группу координационных способностей не включаются способность

    сохранять равновесие.
    точно дозировать величину мышечных усилий
    быстро реагировать на стартовый сигнал
    точно воспроизводить движения в пространстве

  10. Осанкой принято называть

    качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
    привычную позу человека в вертикальном положении
    пружинные характеристики позвоночника и стоп
    силуэт человека


    


      Бахилина Е.Ю., 2019 год